Haricots vert sauté

c'est vraiment delicieux et facile a preparer  surtout si on aimes pas trop les legumes comme moi, mais ce plat est un pur regale.
une recette familiale que ma chere mere avait l'habitude de faire , c'est un regale e a chaque fois elle le faisait.

alors je passes a la recette :

haricots vert frais ou surgelés.
gousses d'ail.
huile d'olive ou beurre (selon vos gout)
sel et poivre noir
carottes  (facultatif)
tomates en rondelles.
persil haché.

Preparation:

passer les haricots et les carottes ds l'eau bouilante.
une fois cuit,, egouttez les.
ensuite dans une poele mettez les haricots et les carottes, ajouter ail hache, persil hac he, tomates en rondelles, saler et poivrer.

laisser sauté qlq minutes.








 

Comments

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C'est très appétissant!

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Merci

[Naima]

Je vous en prie mes amies !

[la fourmi des Caraïbes]

Voila une chouette idée, je ne sais jamais comment cuisiner les haricots verts !

[oum mouncif rayan]

belle recette! j'achèterai des haricots ce weekend pour la déguster nchallah..merci naima.

[Naima]

malheureusement sont fait avec des legumes us :(